SMART in Sports
  • HOME
  • HUISARTSGENEESKUNDE
    • noodnummers
    • thuisverpleegkundigen
    • kinesitherapeuten
    • diëtisten
    • ziekenhuizen
  • SPORTGENEESKUNDE
    • sportmedisch onderzoek
    • letselpreventie en -behandeling
    • inspanningsproef/-testen
    • trainingsbegeleiding
    • voedingsadvies
  • OVER ONS
    • even voorstellen
    • contact
    • onze tarieven

  • bepaling van je conditiepeil onder medisch verantwoorde omstandigheden
  • levert objectieve gegevens over je huidig conditiepeil
  • via resultaat bepaling van de optimale intensiteit van verschillende trainingsvormen
  • leidt tot een verhoging van trainingsefficiëntie
  • leidt tot een medisch verantwoorde manier van sporten
Foto
Foto
  • inspanningsproef kan voor iedereen, ongeacht je leeftijd of sportief niveau (beginnend, competitief of professioneel sporter)
  • een inspanningstest kan zowel op de fiets (Cyclus2) of op de loopband (Lode Valiant)
  • je eigen racefiets, MTB of handbike kan gemonteerd  worden op de Cyclus2 ergometer waardoor je de maximale inspanning kan leveren op vertrouwd materiaal en in de ideale fietshouding
  • zorg dan wel voor een perfect onderhouden fiets  en een grondig gereinigde ketting, en gelieve dit bij het maken van de afspraak te melden
  • we volgen de hartslag (via ECG-registratie), het lactaat (via bloedafname aan de oorlel), het getrapt vermogen, en indien gewenst zuurstofopname (via masker)
  • het testprotocol wordt opgesteld in functie van huidig conditiepeil en gewenst sportdoel
  • klassiek voeren we een inspanningstest met trappen van 3' uit, waarbij de tijdsduur kan aangepast worden naargelang de mogelijkheden en niveau
  • een klassieke test duurt in totaal ongeveer een 40-tal minuten, met opwarming en cooling down inbegrepen
Foto
Foto
  • na de test en de cooling down evalueren we al even kort de test en maken we een afspraak voor een grondige nabespreking
  • enkele dagen later krijg je, na grondige analyse van de inspanningstest en de gestelde doelen tijdens de bespreking, jouw persoonlijk trainingsadvies met een schema van 8 weken
  • met daarnaast ook praktische tips in verband met voeding, en tips om jouw training en zo jouw sportieve prestaties te verbeteren.
dr. Guy De Schutter                                                                                                                                                                                           HUISARTS- & SPORTGENEESKUNDE
lid van de huisartsensamenwerking ONOO (dokters Olen - Noorderwijk - Oosterwijk - Morkhoven)                                                                           SMART in Sports 
​
zie website www.onoo.be                                                                                                                                                 Screening-Medisch Advies-Revalidatie-Training
 
  • HOME
  • HUISARTSGENEESKUNDE
    • noodnummers
    • thuisverpleegkundigen
    • kinesitherapeuten
    • diëtisten
    • ziekenhuizen
  • SPORTGENEESKUNDE
    • sportmedisch onderzoek
    • letselpreventie en -behandeling
    • inspanningsproef/-testen
    • trainingsbegeleiding
    • voedingsadvies
  • OVER ONS
    • even voorstellen
    • contact
    • onze tarieven